E como!

Kkkkkkkk momento descontração!

Vai que cola!

Garoto emagrece para se parecer com Justin Bieber


Com 17 anos de idade, Wllina Cookson sonhava em beijar uma garota.Ele era gordinho e tímido  e achava que nunca iria encontrar uma namorada (Kkkkkkkkk).Um dia Willian teve uma ideia de querer se parecer  com Justin Bieber. Se as meninas amam Justin Bieber, elas vão adorar um menino que se pareça com ele.Então Willian embarcou em uma rigorosa dieta, e é claro que ele emagreceu horrores!Com o resultado da transformação, ele não só beijou uma garota, ele conseguiu mesmo com essa cara de anta ter 3 relacionamentos em apenas um dia!Kkkkkkkkk ai gente eu ri viu!


SEGUE AS IMAGENS ...

THE END!

Dica pra perder a fome kkkkkk

ISSO MESMO...

Dormir pouco favorece o aumento de peso

Está tentando perder um pouco de peso? 

O tamanho das porções que você come e a prática de exercícios são fundamentais. Mas não se esqueça de uma boa noite de sono.

Os cientistas sabem há muito tempo que uma noite de sono insuficiente está associada ao ganho de peso. Um bom exemplo é um estudo publicado em 2005, que analisou 8 mil adultos ao longo de vários anos como parte da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição. Dormir menos de sete horas por noite correspondeu a um risco maior de ganho de peso e obesidade, e o risco aumentou para cada hora de sono perdido.

Estudos mais recentes analisaram a situação de forma ainda mais profunda. Um deles, publicado este ano, mediu a ingestão de alimentos de um pequeno grupo de homens em dois períodos de 48 horas: em um deles os participantes dormiam oito horas; no outro os participantes dormiam apenas quatro.

Depois da noite de sono curto, os homens consumiram mais de 500 calorias adicionais (aproximadamente 22% a mais) do que depois da noite de oito horas de sono. Um estudo da Universidade de Chicago do ano passado fez descobertas similares, tanto em homens quanto em mulheres: os participantes consumiram muito mais calorias de lanches e carboidratos depois de cinco horas e meia de sono, em comparação a uma noite de oito horas e meia de descanso.

Alguns estudos colocam a culpa nos hormônios, defendendo que a diminuição do sono cria um aumento repentino no peptídeo, que estimula o apetite, e uma redução da leptina, que sinaliza a saciedade. Porém, são necessários estudos mais profundos.

Portanto, perder horas de sono pode aumentar o apetite e, como resultado, favorecer o ganho de peso.

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Aproveitando o dia nacional do livro, segue lista de sites que disponibilizam livros grátis para baixar. Link: http://canaldoensino.com.br/blog/40-sites-para-baixar-livros-de-graca

 

 

 

Mulher Maravilha GG

Nas minhas lidas também achei isso bem legal!!!Amei mesmo segue as imagens...

GENTE EU AXEI ISSO MUITO MASSA PRINCIPALMENTE PORQUE EU AMO A MULHER MARAVILHA!

THE END Kkkkkkkkkkkkkkkkk

Dietas e bla bla bla balela!

Gente, dando um passeio de madrugada pela net descobri entre tantas, uma dieta que promete ser ''FELOMENAL'' eu sinceramente não acredito em nem uma dessas dietas loucas que as pessoas andam postando por ai...EU JA FUI UMA VITMA DE DIETAS LOUCAS', e acreditem, elas não passam de 2 semanas!Não tem dessa você  emagrece e depois você simplesmente DESISTE FATO!Como algumas amigas também já passaram por isso eu vim aqui apelar para que vocês não façam nada sem um acompanhamento medico, fato que eu já achei que esses nutricionistas não resolviam nada ate que fiz uma dieta com acompanhamento com um medico endocrinologista que ate me passou um remédio o que não adiantou por muito tempo porque quem quer, tem que ter bem mais que vontade tem que ter força e ser muito fiel a si mesma o que não é o meu caso infelizmente!O medico a qual  eu consultei tinha a boca colada (Kkkkkkkkkkkkkk) e entre os dentes disse:_Bom você esta bemmmm acima do peso, deve estar com a sua auto-estima baixa, querendo usar um biquíni e não pode neh?Aff puta que pariu!Ele me deixou muito feliz com essa noticia!TUDO O QUE EU NÃO SABIA E ERA NOVIDADE É QUE EU NÃO PODIA USAR UM BIQUINE!Aff um cara desses devia ser processado!Ele foi u óooo comigo me passou a receita de um medicamento que me deixava numa depre pós-parto juntamente com uma dieta que no mesmo dia um nutricionista me passou, sim ele era um fofo conversou comigo, tirou todas as minhas duvidas e ainda me liberou doces uma vez por semana Aff detestei já q sou uma formiga... Em fim eu pensei que ficaria assim em um mês

O que tamanha foi a minha decepção porque com dieta e medicamentoeu perdi 2Kg e nada mudou, e eu processegui por mais alguns meses e desisti!Além de ter gastado uma grana alta pra caramba, pq dietas não saem baratas eu fiquei estranha por causa do remedio e no fim de longos quase 5 meses tinha perdido 6Kg me extressei e desisti!E ainda estava assim: kkkkkkkkkkkk e assim eu não quero mais!